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Ellen Fischer:

Das Vagustraining

Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Artikelnummer: 6205712

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Ellen Fischer:
Das Vagustraining
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Artikelnummer: 6205712

Ein gezieltes Vagus-Training hilft, das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems wiederherzustellen und zu erhalten. Darüber hinaus trägt es zur Harmonisierung von Körper und Geist bei. In diesem Buch werden dazu 25 Übungen in Bild und Text beschrieben. Das Spektrum umfasst Entspannungs-, Atem- und Imaginationstechniken. 2021. 127 S., zahlr. Farbfotos, Lit., Reg., Format: 16,5 x 20 cm, kart. Gräfe und Unzer.

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