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Matthias Riedl:

Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Artikelnummer: 6207054

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Matthias Riedl:
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Artikelnummer: 6207054

Haferflocken, Haferkleie und Co. - Ernährungs-Doc Matthias Riedl schwört auf dieses heimische »Superfood«. Er erklärt, wie es dabei hilft, gesund abzunehmen und ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern (Cholesterin-Senker!). Mit vielen Rezepten. 2023. 125 S., durchg. farb. bebildert, Rezeptregister nach Hauptzutaten, Format: 15 x 20,2 cm, kart. Zabert Sandmann.

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