Artikelnummer: SP220510
Durch die überragende Bedeutung von Kraft- und Ausdauerbelastungen im Gesundheitssport, wird der Schnelligkeit in Trainings- und Bewegungskonzepten nahezu keine Aufmerksamkeit geschenkt, da ihr unter gesundheitlichen Gesichtspunkten allenfalls eine geringe Bedeutung zugeschrieben wird. Der individuellen Wahrnehmung zunehmender Verlangsamung im Alltag und der damit einhergehenden Einschränkung von Lebensqualität kann durch auf die Zielgruppe angepasste Formen des Schnelligkeitstrainings entgegengewirkt werden. Der vorliegende Beitrag gibt hierfür Hilfestellungen.Einwilligung zur Datenverarbeitung
Wir nutzen auf unserer Webseite Cookies oder vergleichbare Technologien um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Ihr Einkaufserlebnis sicherer zu machen und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Zahlungsdienstleister weiter. Diese führen die Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Zur Nutzung der Cookies bedarf es Ihrer Zustimmung. Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Es werden über unseren Onlineshop Cookies gesetzt, die unbedingt zum Betrieb des Onlineshops und zur Ermittlung Ihrer Entscheidung bezüglich des Setzens von zustimmungspflichtigen Cookies erforderlich sind.