Bestellhotline: (06766) 903-200 (06766) 903-200

Gerd Thienes, Kathrin Randl

Sportwissenschaft update:

Schnelligkeitstraining im Gesundheitssport

Artikelnummer: SP220510

 Downloadartikel
Nach Kauf steht der Link 7 Tage zur Verfügung

2,99 *

* inkl. gesetzlicher MwSt

Gerd Thienes, Kathrin Randl
Sportwissenschaft update:
Schnelligkeitstraining im Gesundheitssport

Artikelnummer: SP220510

Durch die überragende Bedeutung von Kraft- und Ausdauerbelastungen im Gesundheitssport, wird der Schnelligkeit in Trainings- und Bewegungskonzepten nahezu keine Aufmerksamkeit geschenkt, da ihr unter gesundheitlichen Gesichtspunkten allenfalls eine geringe Bedeutung zugeschrieben wird. Der individuellen Wahrnehmung zunehmender Verlangsamung im Alltag und der damit einhergehenden Einschränkung von Lebensqualität kann durch auf die Zielgruppe angepasste Formen des Schnelligkeitstrainings entgegengewirkt werden. Der vorliegende Beitrag gibt hierfür Hilfestellungen.

Zurück

Einwilligung zur Datenverarbeitung

Wir setzen auf unserer Webseite Cookies ein, die für das Funktionieren der Anwendung notwendig sind. Optional nutzen wir Cookies auch um unsere Webseite zu optimieren, in Zusammenarbeit mit Dienstleistern, um Statistiken zu erstellen oder Inhalte bereitzustellen, die für Sie relevant sein könnten. Zur Nutzung der Cookies bedarf es Ihrer Zustimmung.
Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.