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Artikelnummer: SPSH2308
Seit den Anfängen der Trainingswissenschaft wurde und wird die Schnelligkeit als komplexe Fähigkeit beschrieben. Dies ist der Tatsache geschuldet, dass sie von mehreren Faktoren beeinflusst wird. Heute gilt Schnelligkeit sogar als "psychischkognitiv-koordinativ-konditionelle Fähigkeit" (Weineck, 2010). Der vorliegende Beitrag gibt einen Überblick über die wichtigsten Facetten der Schnelligkeit, ihre vielfältigen Voraussetzungen und wichtigsten Trainingsmöglichkeiten.