Merkliste
Das Produkt "Funktionelle Gymnastik" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 3431764
Die Funktionelle Gymnastik hat sich als effektivste Methode zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates in der sportlichen Praxis bewährt. In diesem Buch werden die anatomischen und physiologischen Grundlagen sowie die Trainingsziele und Trainingsmethoden der Funktionellen Gymnastik erläutert. Im Praxisteil folgen Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Dehnung für sämtliche Muskelgruppen. Das Buch richtet sich primär an Übungsleiter, Trainer und Sportlehrer. Aber auch Sportler, die sich keiner Gruppe anschließen wollen, finden hier ein effektives Grundprogramm zur Funktionellen Gymnastik. 4., aktual. u. erg. Auflage 2008, 152 S., 54 Strichabb., zahlr. s/w-Abb., 17 Tab., kart., 16,5 x 24 cm.Einwilligung zur Datenverarbeitung
Wir nutzen auf unserer Webseite Cookies oder vergleichbare Technologien um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Ihr Einkaufserlebnis sicherer zu machen und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Zahlungsdienstleister weiter. Diese führen die Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Zur Nutzung der Cookies bedarf es Ihrer Zustimmung. Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Es werden über unseren Onlineshop Cookies gesetzt, die unbedingt zum Betrieb des Onlineshops und zur Ermittlung Ihrer Entscheidung bezüglich des Setzens von zustimmungspflichtigen Cookies erforderlich sind.
