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Jürgen Gießing

Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag:

Was ist funktionales Training?

Artikelnummer: SP250407

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Jürgen Gießing
 Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag:
Was ist funktionales Training?

Artikelnummer: SP250407

Frage: Im Moment stößt man sehr häufig auf den Begriff "funktionelles Training". Nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch in meinem Sportverein gibt es entsprechende Angebote. Allerdings kann ich mir nicht so recht vorstellen, was das genau ist und worin der Unterschied zu anderen Trainingsformen besteht. Deshalb meine Frage: Was ist funktionales Training eigentlich genau?
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