Die Heilkraft des Gehens

Wim Luijpers:
Die Heilkraft des Gehens
Gesunder Rücken, bewegliche Gelenke, starke Füße

Artikelnummer: 6108360

Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns - in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt - körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus der Bewegungslehre Feldenkrais eine Methode des Gehens entwickelt, die wir bewusst einsetzen können, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern, unsere Füße zu stärken und uns von Grund auf zu verjüngen. Anhand vieler Anleitungen stellt er sein Konzept ausführlich vor. 2014. 247 S., zahlr. Farbfotos, Lit., kart. Goldmann.