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Lucia Nirmala Schmidt:

Das HandHeilbuch

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Artikelnummer: 6204549

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Lucia Nirmala Schmidt:
Das HandHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Artikelnummer: 6204549

Mit präzisen Anleitungen und unterstützenden Fotos stellt die renommierte Yogalehrerin und Faszienexpertin Lucia Nirmala Schmidt in diesem Werk effektive Übungen vor, die dazu beitragen, Handschmerzen dauerhaft zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit langfristig zu erhalten. 2020. 95 S., zahlr. Farbabb., Lit., Format: 16,1 x 20 cm, kart. Knaur.

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