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Roland Weid

Bin ich im Lot?

Kompetenzorientiert und digital zur guten Haltung

Artikelnummer: SP210410

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Roland Weid
Bin ich im Lot?
Kompetenzorientiert und digital zur guten Haltung

Artikelnummer: SP210410

Die nachfolgend vorgestellte Unterrichtseinheit zur Verbesserung der Körperhaltung wurde in einer Klasse der höheren Berufsfachschule Ingenieurtechnik in Nordrhein-Westfalen durchgeführt. Die angestrebten Kompetenzerweiterungen haben eine große Bedeutung für die Gesundheitsförderung der Lernenden. Erreicht werden diese durch Haltungsschulung sowie ein darauf aufbauendes Trainingsprogramm. Das regelmäßige Training der dabei angesprochenen Muskelpartien wirkt nicht nur kompensatorisch, sondern hilft auch, Rückenbeschwerden präventiv vorzubeugen.

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