Lina Bayer:
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
Die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
Die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter
Artikelnummer: 6208721
Lernen Sie sanfte und wirkungsvolle Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Beweglichkeit fördern, Schmerzen reduzieren und Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren können. Die Bewegungsexpertin und Osteopathin Lina Bayer hat dafür leicht umsetzbare Übungen und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zusammengestellt, die sich bequem zu Hause durchführen lassen. Ergänzend zu den Übungen finden Sie praktische Tipps, die speziell auf die häufigsten Herausforderungen des Älterwerdens abgestimmt sind. 2025. 256 S., über 300 Farbfotos, Reg., Format: 17 x 24 cm, kart. Münchner Verlagsgruppe.Herstellerinformationen:
Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, D, 80799, München, info@m-vg.de
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