Achtsamkeit im Schulsport:

Alexandra Ziegeldorf
Achtsamkeit im Schulsport:
Grundlagen, Praxisansätze und kritische Perspektiven

Artikelnummer: SP260501

Achtsamkeit gilt heute als vielversprechender Ansatz zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Zugleich wird kritisch darauf hingewiesen, dass der gesellschaftliche "Achtsamkeitshype" teilweise den Eindruck erweckt, Achtsamkeit könne nahezu jedes Problem lösen. Vor diesem Hintergrund gibt der vorliegende Beitrag einen Überblick darüber, was unter Achtsamkeit verstanden wird, stellt ausgewählte schulische Programme und Praxisansätze beispielhaft vor, skizziert mögliche Wirkungen für Lehrkräfte sowie Schülerinnen und Schüler und diskutiert abschließend Perspektiven für Forschung und Sportpraxis.