Merkliste
Das Produkt "Schluss mit Nackenschmerzen" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6207603
Nackenschmerzen sind mittlerweile ein echtes Volksleiden. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: Stundenlanges Sitzen bei der Arbeit und der permanente Griff zum Handy setzen der Halswirbelsäule ebenso zu wie psychischer Stress. Der Orthopäde Matthias Manke zeigt, wie man gezielt vorbeugen kann und was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Mit den von ihm vorgestellten Tipps und 30 Übungen lassen sich die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen. 2024. 141 S., zahlr. Farbabb., Reg., Format: 15,1 x 20,4 cm, kart. ZS-Verlag.
