Arlene K. Unger:
Schlaf
50 Übungen für einen gesunden Schlaf
Schlaf
50 Übungen für einen gesunden Schlaf
Artikelnummer: 6208720
Schlaflose Nächte können unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen. Die Autorin, klinische Psychologin und Wellnesscoach, beschreibt über 50 Übungen, die Ihnen helfen, einzuschlafen und durchzuschlafen. Sie sind für Jede und Jeden praktikabel und können problemlos und ohne Hilfsmittel durchgeführt werden - probieren Sie es einfach aus! 2023. 160 S., durchg. farb. illustr., Format: 14 x 17 cm, geb. Bielo.Herstellerinformationen:
Bielo Verlagsgesellschaft mbH, Raschdorffstr. 9, D, 50933, Köln, info@librero-ibp.com
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