Merkliste
Das Produkt "Sanftes Yoga" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6208477
Die langjährige Yogalehrerin Christine Ranzinger beschreibt in diesem Buch ihr sanftes Yogaprogramm für Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen anhand von Erklärungen und zahlreichen Bildfolgen. Sie richtet sich aber auch an all jene, die nach einer schonenderen Art des Yogas suchen. Neben Übungen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance liegt der Fokus auf der Wiederherstellung der Beweglichkeit. 2017. 175 S., zahlr. Farbfotos, Lit., Format: 17 x 24 cm, kart. Jacobs & Jacobs.Herstellerinformationen:
JACOBS & JACOBS, Die RestSeller® GmbH, Asternweg 21, D, 85591, Vaterstetten, jacobs-und-jacobs@t-online.de