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Marlies Marktscheffel

Kopf unten, Stützen auf den Händen und Beine in die Luft -

Handstand und Handstützüberschlag seitwärts lehren

Artikelnummer: SP230103

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Marlies Marktscheffel
Kopf unten, Stützen auf den Händen und Beine in die Luft -
Handstand und Handstützüberschlag seitwärts lehren

Artikelnummer: SP230103

Alles steht Kopf. Neue Körpererfahrungen werden geschaffen - nicht nur, weil die Orientierung im Raum sich verändert, sondern weil der ganze Körper Veränderungen erfährt. Das Blut steigt in den Kopf, die Unterstützungsfläche verändert sich und das Gleichgewicht muss neu erarbeitet werden. Mit verschiedenen Übungen können Sportlerinnen und Sportler jeden Alters Bewegungen über Kopf erleben. Wie dieser Beitrag zeigt, führt die Vielzahl an unterschiedlichen Stationen nicht allein zum Erlernen neuer Techniken, sondern ermöglicht es auch, individuellen Voraussetzungen gerecht zu werden.

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