Valter Longo:
Iss dich jung
Die Geheimnisse der Hundertjährigen - 200 Rezepte aus Italien für ein gesundes langes Leben
Iss dich jung
Die Geheimnisse der Hundertjährigen - 200 Rezepte aus Italien für ein gesundes langes Leben
Artikelnummer: 6209423
Professor Valter Longo erforscht seit vielen Jahren die Bedeutung der Ernährung für ein gesundes und langes Leben. Für sein neues Buch ist der renommierte Alternsforscher in die zehn Regionen Italiens gereist, in denen die meisten Hundertjährigen leben. Er zeigt auf, dass der dortigen Küche eine wesentliche Rolle für die allgemein hohe Lebenserwartung zukommt. Bei seiner Recherche hat er 200 dazu passende Rezepte zusammengetragen, die sich allesamt leicht nachkochen lassen. 2026. 427 S., 13 Farbfotos, Quellen, Reg., Format: 13,5 x 20,7 cm, kart. Penguin Random House.Herstellerinformationen:
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D 81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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