Merkliste
Das Produkt "Gestaltung einer Gambol Jump-Choreografie" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: SP220609
Gambol Jump fordert und fördert - je nach Komplexitätsgrad der Jumps und der Choreografie - sowohl die koordinativen als auch die konditionellen Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler. Eine andere Bezeichnung für den Fitnesssport Gambol Jump ist "Gummitwist mit Action", da es sich dabei um eine Kombination aus Gummitwist und Ropeskipping handelt. Durch die Verbindung von Musik, Sprüngen, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Kreativität besitzt Gambol Jump nicht nur einen hohen Aufforderungscharakter, sondern bietet außerdem ein motivationales Ganzkörpertraining. Aufgrund der großen Vielfalt an Umsetzungsmöglichkeiten bietet sich eine Einheit zum Gambol Jump in allen Jahrgangsstufen an. Der folgende Beitrag verdeutlicht dies.