Merkliste
Das Produkt "Fit werden im Wasser" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: SPSH2004
Fitnesstraining im Wasser wird immer beliebter. Es gibt kaum ein Schwimmbad, das keine entsprechenden Kurse anbietet. Dabei findet man so fantasievolle Namen wie Aqua-Fatburning, Aqua-Boxing, Aqua-Power, Aqua-Dancing oder Aqua-Shiatsu. Aus dieser unvollständigen Aufzählung wird ersichtlich, dass alle Kurse, die in Fitnessstudios angeboten werden, nahtlos auf das Wasser übertragen werden können. Es existieren sogar komplett eingerichtete Fitnessstudios unter Wasser im Nichtschwimmerbereich. Dieser Beitrag zeigt, wie man Elemente des Aquasports ohne großen Aufwand einsetzen kann.