Henning Kunter:
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
Kalziumreich essen, Knochenschwund bremsen, beweglich bleiben
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
Kalziumreich essen, Knochenschwund bremsen, beweglich bleiben
Artikelnummer: 6209176
Deutschlands führender Osteoporose-Experte Henning Kunter erklärt in diesem Buch, wie der Erkrankung mit gezielter Ernährung entgegengewirkt werden kann - verständlich und leicht im Alltag umsetzbar. Ergänzend dazu gibt er praxisnahe Tipps, wie Muskelaufbau und regelmäßige Bewegung die Knochengesundheit fördern. Die 60 speziell entwickelten Rezepte für starke Knochen runden den Ratgeber ab. 2026. 172 S., zahlr. Farbfotos, Reg., Format: 16,5 x 21,5 cm, kart. Stiftung Warentest.Herstellerinformationen:
Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D 10785 Berlin, email@stiftung-warentest.de
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