Der Darm - die Basis der Gesundheit

Lothar Ursinus:
Der Darm - die Basis der Gesundheit
Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen

Artikelnummer: 6209175

Wie wichtig der Darm für Gesundheit und Wohlbefinden ist, wird uns erst bewusst, wenn die Verdauung Probleme macht. Durchfall, Verstopfung oder Blähungen sind aber oft nur Anzeichen dafür, dass unser Körpersystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Der renommierte Heilpraktiker Lothar Ursinus zeigt, wo Darmprobleme und -erkrankungen wirklich ihren Ursprung haben: Stress, einseitige oder nicht zum eigenen Organismus passende Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltgifte spielen dabei eine entscheidende Rolle. Anhand zahlreicher ganzheitlicher Tipps zu Ernährung, Naturheilmitteln, Nahrungsergänzungen und Fastentagen sowie erprobter Darmkuren beschreibt der Experte, wie Sie die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts eigenständig verbessern und erhalten. Damit es am Ende wieder heißt: Darm gut, alles gut! 2026. 224 S., zahlr. Farbabb., Lit., Format: 15 x 21,5 cm, kart. Schirner.

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