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Artikelnummer: 6204549
Mit präzisen Anleitungen und unterstützenden Fotos stellt die renommierte Yogalehrerin und Faszienexpertin Lucia Nirmala Schmidt in diesem Werk effektive Übungen vor, die dazu beitragen, Handschmerzen dauerhaft zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit langfristig zu erhalten. 2020. 95 S., zahlr. Farbabb., Lit., Format: 16,1 x 20 cm, kart. Knaur.
