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Ist es möglich, das Gehirn ein ganzes Leben lang fit und vital zu halten? Der Mediziner Ulrich Strunz ist davon überzeugt und erklärt hier verständlich und kurzweilig, was jeder dafür tun kann. Er zeigt, wie das Gehirn funktioniert, was zu tun ist, wenn es erkrankt, welche Ernährung förderlich ist, wie Sport das Gehirn auf Trab hält und wie Meditation und positives Denken die Heilung fördern. Seine 77 konkreten Tipps für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper können von jedem umgesetzt werden. 2020. 223 S., s/w-Abb., Quellen, Reg., Format: 13,4 x 20,6 cm, kart. Heyne.Hier können Sie alle optionalen Cookies einstellen. Sollten Sie optionale Cookies ablehnen, wird Ihr Besuch nur mit zwingend notwendigen Cookies fortgeführt. Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. Selbstverständlich können Sie die Einstellungen jederzeit widerrufen oder anpassen.
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