Sonja Nothacker:
111 Rezepte gegen Osteoporose
Mit der richtigen Ernährung die Knochendichte zuverlässig stärken. Was dir hilft, was dir schadet
111 Rezepte gegen Osteoporose
Mit der richtigen Ernährung die Knochendichte zuverlässig stärken. Was dir hilft, was dir schadet
Artikelnummer: 6209276
Mit der richtigen Ernährung kann einer Osteoporose vorgebeugt werden und die Knochengesundheit wird sogar dann noch gestärkt, wenn bereits eine entsprechende Diagnose gestellt wurde. In diesem Gesundheitsratgeber zeigt Sonja Nothacker, wie sich der Knochenstoffwechsel gezielt unterstützen lässt. Sie vermittelt die wichtigsten Ernährungsregeln und erläutert, welche Nährstoffe entscheidend sind. Vor allem aber stellt sie 111 Rezepte zu leckeren und abwechslungsreichen Gerichten vor, welche die Knochengesundheit fördern. 2026. 224 S., zahlr. Farbfotos, Quellen, Reg., Format: 15,5 x 21 cm, kart. Schlütersche.Herstellerinformationen:
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hans-Böckler-Allee 7, D 30173 Hannover, info@schluetersche.de
Zurück