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Riedl/Fleck/Klasen/Schäfer:

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Artikelnummer: 6204541

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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Artikelnummer: 6204541

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann und bewerten neue exotische Alternativen. Die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! 2020. 160 S., durchg. farb. illustriert, Format: 24 x 18,8 cm, geb. ZS Verlag.

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