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Andrea Christiansen:

Yoga für die Augen

Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Artikelnummer: 6203677

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Andrea Christiansen:
Yoga für die Augen
Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Artikelnummer: 6203677

Jeder zweite Erwachsene in Deutschland hat Probleme mit den Augen. Weit- und Kurzsichtigkeit, trockene müde Augen und eine verschwommene Sicht sind nur einige der Anzeichen. Andrea Christiansen hat in diesem Buch aus dem Yoga entwickelte Übungen für die Augen zusammengestellt, mit Hilfe derer Sie diesen Beschwerden gegensteuern können. Die Übungen lassen sich individuell auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen und ganz schnell und einfach in den Alltag integrieren. 2019. 144 S., durchgehend bebildert, Format: 12,6 x 18,8 cm, kart. Irisiana.

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