Artikelnummer: 6202531
So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet zwischen vier verschiedenen Stress-Typen. Mit einem Test finden Sie heraus, zu welchem davon Sie gehören. Dieses Buch erläutert auf jeden Typ abgestimmte Strategien, die helfen, Stress gezielt vorzubeugen und abzubauen. 2013. 239 S., Lit., kart. Kreuz.