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Funktionelles Rücken-Training

55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben

Artikelnummer: 6206262

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Funktionelles Rücken-Training
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben

Artikelnummer: 6206262

Effektiv und zeitsparend! Funktionelles Rückentraining fördert das Zusammenspiel der Muskeln und integriert Bewegungen aus dem Alltag. Mit diesen vom Sportdozent Ronald Thomschke entwickelten Karten lässt sich spielend einfach ein tägliches Trainingsprogramm zusammenstellen, das Rücken und Körper ganzheitlich stärkt und kräftigt. Für alle Altersgruppen geeignet! 55 Karten im Format 6,6 x 10 cm. Steffen.

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