Mehr Platz im Gehirn

Boris Nikolai Konrad:
Mehr Platz im Gehirn
Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen

Artikelnummer: 6206329

Kennen Sie auch das Gefühl, laufend Dinge zu vergessen und dafür den Kopf voll unwichtiger Informationen zu haben? Dem kann durch gezieltes Training entgegengewirkt werden. Der Neurowissenschaftler und »Deutschlands Superhirn« (ZDF) Boris Nikolai Konrad erklärt uns die erstaunliche und verblüffende Funktionsweise unseres Gehirns und hilft mit einem 30-Tage-Trainingsplan dabei, dem Chaos im Kopf Abhilfe zu schaffen und Entspannung zu finden. Denn wer weniger Dinge vergisst, hat auch weniger Stress. Gedächtnistechniken und Übungsaufgaben helfen, das eigene Gehirn besser zu verstehen. 2022. 256 S., 91 s/w Abb., Format: 13,7 x 20,6 cm, kart. Ariston.