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Harp/Feldman:

Meditieren in drei Minuten

Artikelnummer: 6203405

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Harp/Feldman:
Meditieren in drei Minuten

Artikelnummer: 6203405

Meditation bringt Ruhe und Gelassenheit, ist gesund und stärkt das Immunsystem. Sie liegt im Trend und dennoch meditieren nur wenige Menschen. Warum ist das so? »Keine Zeit« - ist wohl die häufigste Ausrede. Aber damit ist nun Schluss! David Harp und Nina Feldmann beweisen durch die hier vorgestellten Meditationstechniken, dass man lediglich drei Minuten pro Tag meditieren muss, um geistig fit und seelisch ausgeglichen zu sein. 2019. 224 S., Format: 13,1 x 19,2 cm, geb. Nikol.

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