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Heike Höfler:

Gesundheitsratgeber Osteoporose

Die besten Übungen. Die richtige Ernährung.

Artikelnummer: 6202265

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Heike Höfler:
Gesundheitsratgeber Osteoporose
Die besten Übungen. Die richtige Ernährung.

Artikelnummer: 6202265

Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, bietet die Chance, effektiv etwas dagegen zu tun! Dieser Gesundheitsratgeber ist Übungs- und Ernährungsprogramm zugleich. Dazu hat die erfahrende Ratgeberautorin Heike Höfler spezielle Übungsreihen entwickelt, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen und die Muskulatur entscheidend stärken. 2018. 136 S., zahlr. Farbabb., kart. Humboldt.

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