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Bas Kast:

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss

Artikelnummer: 6203497

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Bas Kast:
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss

Artikelnummer: 6203497

Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass« (bei uns erhältlich unter der Artikelnummer 6203495)! Dass gesunde Ernährung und Normalgewicht nichts mit Kalorienzählen zu tun haben, ist längst bekannt. Bas Kast deckt auf, dass das Was und das Wann der täglichen Mahlzeiten von großer Bedeutung ist. Für das vorliegende Kochbuch hat er sich mit der Köchin und Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur zusammengetan. Die Rezepte für morgens, mittags und abends basieren auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen über gesundes Essen. Sie sind alltagstauglich, versprechen Abwechslung und beweisen, dass Gesundheit und Genuss Hand in Hand gehen können. 2019. 224 S., durchgehend Farbfotos, Reg., Format: 19,5 x 24 cm, geb. C. Bertelsmann.

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