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Steven R. Gundry:

Das Paradox des langen Lebens

Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

Artikelnummer: 6205152

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Steven R. Gundry:
Das Paradox des langen Lebens
Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

Artikelnummer: 6205152

Durch die Behandlung von Patienten mit Altersbeschwerden entdeckte der Kardiologe Dr. med. Steven R. Gundry, dass unsere Darmbakterien uns optimal schützen können. Dazu müssen wir nur auf lektinreiches Essen verzichten. Denn was wir unseren Darmbakterien zu essen geben, beeinflusst, wie gesund und schnell wir altern. Deshalb hat Gundry ein Ernährungskonzept erstellt, das unsere herkömmlichen Grundsätze infrage stellt. Dieses Ernährungsprogramm, kombiniert mit einem angepassten Biorhythmus, Stressabbau sowie weiteren Bausteinen für unser Wohlbefinden soll dafür sorgen, dass wir bis ins Alter jung und gesund bleiben. 2019. 416 S., Reg., Format: 14,9 x 22,1 cm, geb. Beltz.

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