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Flemmer/Graf:

Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden

Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit

Artikelnummer: 6206097

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Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden
Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit

Artikelnummer: 6206097

Gesund und glücklich alt zu werden, ist keine Hexerei. Auf das Zusammenspiel verschiedener Verhaltensweisen kommt es an. Die richtige Ernährung ist dafür ebenso ein Schlüssel wie Demenz-Prophylaxe, ausreichend Bewegung, eine positive Lebenseinstellung und gesunder Schlaf. Das Geheimnis liegt in der richtigen Kombination - und dieses Buch hilft dabei, es zu entschlüsseln. 2021. 239 S., Lit., Format: 13,5 x 21,5 cm, kart. Goldegg.

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