Bestellhotline: (06766) 903-200 (06766) 903-200

    

Schuba/Hauser:

Aerobic und Step Aerobic

Artikelnummer: 6106295

4,95 *

* inkl. gesetzlicher MwSt und zzgl. Versandkosten

Schuba/Hauser:
Aerobic und Step Aerobic

Artikelnummer: 6106295

Violetta Schuba und Sara Hauser vermitteln mit diesem Buch unentbehrliches Basiswissen für alle, die Aerobic und Step Aerobic in Verein und Studio anbieten wollen: Von den Trainingsgrundlagen über die Körperhaltung und die Einbindung der Musik bis hin zum Aufbau einer Choreografphe und der Kommunikation mit der Gruppe. Im Mittelpunkt steht aber die Praxis: Die Schritt- und Armtechnik, das Stabilisations-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining und das Einüben von Choreographie-Blöcken. Komplette Stundenbilder erleichtern zudem die Trainingsgestaltung. 2. Aufl. 2012. 126 S., zahlr. Farbfotos, Lit., kart. Limpert.

Zurück

Einwilligung zur Datenverarbeitung

Wir setzen auf unserer Webseite Cookies ein, die für das Funktionieren der Anwendung notwendig sind. Optional nutzen wir Cookies auch um unsere Webseite zu optimieren, in Zusammenarbeit mit Dienstleistern, um Statistiken zu erstellen oder Inhalte bereitzustellen, die für Sie relevant sein könnten. Zur Nutzung der Cookies bedarf es Ihrer Zustimmung.
Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Optionale Cookies:

 Online-Marketing und Webanalyse