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Ulrich Strunz:

77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben. So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

Artikelnummer: 6203365

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Ulrich Strunz:
77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben. So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

Artikelnummer: 6203365

Herzgesund bis ins hohe Alter! Dr. med. Ulrich Strunz beschreibt in diesem Ratgeber in 77 kompakten Kapiteln wie jeder mit der richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung Gutes für sein Herz tun kann. Er erläutert die Rolle des Blutdrucks, des Cholesterins, des Homocysteins, den positiven Einfluss von Spurenelementen und Mineralstoffen u.v.m. Einen weiteren Schwerpunkt legt er auf den Einfluss von Glück, innere Ruhe und den Kräften der Selbstheilung. Seine Tipps sind im Alltag einfach und praktisch von jedermann umsetzbar! 2019. 220 S., zahlr. Tabellen, Format: 13,5 x 20,5 cm, kart. Heyne.

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