Artikelnummer: 6200625
Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann ist dies genau das richtige Buch für Sie, denn in vielen Fällen lassen sich die Werte allein durch die richtige Ernährung senken. Die Ökotrophologin und erfolgreiche Ratgeberautorin Anne Iburg hat hier die wichtigsten Ernährungstipps zusammengestellt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Die erprobten Rezepte sind vielfältig, lecker und gelingen selbst Kochanfängern garantiert. 2016. 160 S., zahlreiche Farbfotos, Adressen, Rezeptreg., kart. Humboldt.