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Stefanie Arlt:

111 Basen-Rezepte für Genießer

Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen

Artikelnummer: 6204498

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Stefanie Arlt:
111 Basen-Rezepte für Genießer
Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen

Artikelnummer: 6204498

Unsere tägliche Ernährung enthält meist zu viele Säurebildner, was sich negativ auf den Säure-Basen-Haushalt auswirkt. Durch Basenfasten lässt sich diese Schieflage wieder ausgleichen, was nicht nur positiv für unsere Gesundheit ist, sondern auch ein paar Pfunde purzeln lassen kann. Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt erläutert alle wichtigen Informationen zum Thema basische Ernährung und zeigt mit 111 vielfältigen Rezepten, dass Basenfasten unkompliziert und lecker ist. Dass diese Rezepte sich auch für den Besuch von Gästen eignen, zeigt sie in vier Menü-Vorschlägen. 2020. 176 S., durchgehend farbig bebildert, Reg., Format: 15,4 x 20,8 cm, kart. Humboldt.

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