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Ulla Rahn-Huber:

So werden Sie 100 Jahre

Das Geheimnis von Okinawa

Artikelnummer: 6108474

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Ulla Rahn-Huber:
So werden Sie 100 Jahre
Das Geheimnis von Okinawa

Artikelnummer: 6108474

Auf Japans Inselgruppe Okinawa leben mehr Hundertjährige als irgendwo sonst auf der Welt. Die Autorin ist dem Phänomen nachgegangen und zeigt, wie wir auch in der westlichen Welt von der Okinawa-Methode profitieren können: Mit der richtigen Ernährung, Geisteshaltung und Aktivität. 4. Aufl. 2013. 188 S., zahlr. Farbfotos, Reg., kart. mvg Verlag.

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