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Klaus Oberbeil:

Fett macht fit

Die Omega-Power

Artikelnummer: 6100317

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Klaus Oberbeil:
Fett macht fit
Die Omega-Power

Artikelnummer: 6100317

Fett ist schlecht? Falsch! Denn Fett ist wichtig für Körper und Geist. Wichtig ist nur, dass wir das richtige Fett zu uns nehmen - in diesem Fall kann es sogar schöner, gesünder und schlanker machen. Dabei ist es gar nicht schwer, das schlechte Fett durch wertvolles und für den Körper essentielles Fett zu ersetzen. Wie das geht, verrät dieses Buch. Viele wichtige Informationen und Ernährungsbeispiele helfen beim Start in ein gesünderes Leben. 2008. 176 S., geb. (M) 

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