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David Ludwig:

Nimmersatt?

Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

Artikelnummer: 6200391

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David Ludwig:
Nimmersatt?
Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

Artikelnummer: 6200391

Jahrelang glaubte man, dass fettreiches Essen immer dick macht. Doch neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Gegenteil der Fall ist. Es kommt allerdings darauf an, die richtigen Fette zu essen. Mit seinem revolutionären Ansatz stellt Dr. David Ludwig unser Verständnis von Diät auf den Kopf und zeigt, wie man seine Fettzellen neu programmiert, den Hunger zähmt, die Verdauung ankurbelt und Gewicht verliert - und zwar dauerhaft. 2. Aufl. 2016. 478 S., Reg., kart. Goldmann.

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