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Esther Gokhale:

Nie wieder Rückenschmerzen

Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

Artikelnummer: 6107553

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Esther Gokhale:
Nie wieder Rückenschmerzen
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

Artikelnummer: 6107553

Wussten Sie, dass in traditionellen Gesellschaften nur rund fünf Prozent der Erwachsenen unter Rückenschmerzen leiden? Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenprobleme praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in brasilianische Fischerdörfer. Sie beobachtete die Menschen und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen widerspiegelt, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert. In diesem Buch fasst sie ihre Erkenntnisse erstmals in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. »Das beste Rückenschmerzbuch auf dem Markt.« (Prof. Paul R. Ehrlich) 2013. 240 S., zahlr. Farbfotos u. s/w-Abb., Glossar, Lit., Reg., Format: 21 x 28 cm, kart. riva Verlag.

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