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Heike Höfler:

Kleine Rückenschule

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

Artikelnummer: 6200497

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Heike Höfler:
Kleine Rückenschule
Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

Artikelnummer: 6200497

Rücken- und Nackenschmerzen entwickeln sich immer mehr zu einer Volkskrankheit. Dabei sind oft lediglich verkürzte und zu schwache Haltemuskeln der Grund für unser Leiden. In diesem verständlich geschriebenen und ansprechend illustrierten Ratgeber werden einfache, praxiserprobte Übungen vorgestellt, die Schmerzen vorbeugen und lindern. 2016. 126 S., zahlr. Farbabb., Reg., kart. Mankau.

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