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Shawn Stevenson:

Jeder Mensch kann Schlafen lernen

Artikelnummer: 6202143

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Shawn Stevenson:
Jeder Mensch kann Schlafen lernen

Artikelnummer: 6202143

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Doch Schlafen kann man tatsächlich lernen. Der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er vermittelt ebenso unterhaltsam wie undogmatisch und kompetent Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf, der sich positiv auf Körper, Geist und Arbeitsleistung auswirkt. 2017. 319 S., kart. Knaur.

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