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Peter Sedlmeier:

Die Kraft der Meditation

Was die Wissenschaft darüber weiß

Artikelnummer: 6200566

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Peter Sedlmeier:
Die Kraft der Meditation
Was die Wissenschaft darüber weiß

Artikelnummer: 6200566

Meditieren zu lernen ist eine gute Idee. Viele Menschen berichten von positiven Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden. Aber: Was genau macht man dabei? Welche Meditationsformen gibt es? Was können sie bewirken und was nicht? Der Psychologe Peter Sedlmeier gibt einen verständlichen Überblick darüber, was die Forschung über die Wirkung der Meditation herausgefunden hat. 2016. 266 S., Lit., kart. Rowohlt.

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