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Heike Höfler:

Atemgymnastik

100 erfolgreiche Übungen für richtiges Atmen

Artikelnummer: 6105062

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Heike Höfler:
Atemgymnastik
100 erfolgreiche Übungen für richtiges Atmen

Artikelnummer: 6105062

Richtiges Atmen stärkt auf natürliche Weise unsere Widerstandskräfte und sorgt für eine Verbesserung des Leistungsvermögens. Mit Hilfe der hier vorgestellten Übungen können falsche Atemgewohnheiten abgelegt und dadurch ein besseres Lebensgefühl erreicht werden. Alle Übungen können sowohl in der Gruppe als auch alleine durchgeführt werden. 2012. 168 S., 100 farbige Abb., kart., Limpert. 

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